生活中經常會碰到長期消化不良的人,尤其是姑娘們,表現為既無食欲又便秘。吃藥貌似用處不大,反反復復發作讓人難受。
1、雞肫皮治消化不良
【用料】雞肫皮(雞內金)若干。
【制法】將雞肫皮曬乾,搗碎,研末過篩,飯前一小時服3克,每日兩次。
【功效】消積化滯。治消化不良、積聚痞脹等症。
2、麥芽神曲湯化食下氣
【用料】大麥芽、六神曲各’20克。
【制法】水煎服。
【功效】益氣調中,化食下氣。用治胃弱、消化不良,飽悶煎脹症。
3、羊肉秫米粥開胃健力
【用料】羊肉100克,秫米(高梁米)100克,鹽少許。
【制法】羊肉切丁,同秫米共粥食。
【功效】治脾胃虛弱而致消化不良、腹部隱痛等症
4、小茴香或茴香籽
原理:茴香製劑是常用的健胃、散寒、行氣、止痛藥。古埃及也早有用甜茴香籽清腸排便,緩和消化不良、腸胃炎症或痙攣引發的腹絞痛的記載。吃法:用小茴香泡水喝,或將茴香籽嚼碎咽下,每餐後一茶匙,可幫助消化。

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