每一個人都有每一個人的體味，有的是清香，有的是汗臭，更有的是狐臭。總之每一個人的體味都不相同。這就是警犬為什麼能找到犯罪分子的原因。那麼每一個人的體味是天生的嗎?不!每一個人的體味不同更多的是後天形成的。其中飲食就占了很大一部分原因。下面就讓我們一起看看如何通過中醫食療來改變體味吧。
想要有體香，必須先排毒
雖然不是每個人都可以變成香女，但是隨著人一天天長成、衰老，體味也會越來越重。剛出生的嬰兒都帶有乳香，隨著發育期到來，乳香褪去，身體開始出現異味，為什麼?因為我們很多人的身體變成了酸性的!
經常做一些身體排毒，避免身體酸性環境形成，就可以有效地去除身體異味，使身體清新、清爽。排毒的食物並沒有你想像中那麼複雜—鮮果汁和鮮蔬菜汁!試試週末只吃蘋果的斷食排毒法，或者用一個月時間吃素，是讓身體很快酸堿平衡的捷徑。中藥的香體方也通過藥物調理身體的氣血運行、祛除體內的痰濕濁氣開始，此後，藥物裡的芳香物質才能經過新陳代謝，從身體散發出來。
排毒的食療偏方：
最佳調味品(調味品食品)——醋
醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。
最佳防曬食物——番茄
德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃番茄可防曬。如果每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%。科學家認為，這可能是番茄紅素在起著主要的作用。
最佳抗疲勞食物——果蔬汁
夏天四肢倦怠時，多喝些果蔬汁是不錯的選擇。因為新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素(維生素食品)以及鈣(鈣食品)、磷、鉀、鎂等礦物質，可以增強細胞活力及腸胃功能，促進消化(消化食品)液分泌、消除疲勞。
最佳肉食——鴨肉
鴨肉味甘、鹹、性涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，特別適合體內有熱的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。
最佳飲料——熱茶
茶葉中富含鉀元素，既解渴又解乏。美國的一項研究指出，喝綠茶還可以減少1/3因日曬導致的皮膚曬傷、鬆弛和粗糙。據英國專家的試驗表明，熱茶的降溫能力大大超過冷飲製品，乃是消暑飲品中的佼佼者。
6最佳水果(水果食品)——西瓜
西瓜味甘甜、性寒，民間又叫“寒瓜”，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。
沒有留言 :
張貼留言