一碗薑蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲

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　　許多老年人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。

一、生薑蜂蜜水做法：

　　取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

二、蜂蜜姜湯做法：

　　1.約十公克的姜磨成糊狀。

 　　2.把薑糊放入玻璃杯裡。

　　3.注入滾燙的熱開水。

　　4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

　　5.男女老少都適合飲用。

三、作用

　　喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據記載的見證：

　　1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

　　2.體重可減輕約十公斤。

 　　3.皮膚變得細嫩。

　　4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

　　5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

　　薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。