2015年9月28日 星期一

生薑與蜂蜜紅棗綠茶紅茶等搭配 效果驚人

  生薑是個好東西,害得我們感冒沒了、血壓降下來了、口腔潰瘍也沒了,這也就算了,它還能和很多食物一起搭配食用,讓我們從此遠離亞健康的煩惱,越活越年輕了。那麼,生薑可以與哪些可以搭配?又有那些神奇的功效呢?

  1、生薑蜂蜜茶
  功效:可治療感冒、牙周炎,緩解醉酒後的頭疼症狀。
  適宜人群:天生體寒的人尤其適合,可幫助他們改善手腳冰冷的症狀。
  做法:先將生薑和茶用大火燒開,煮上半個小時後,關火,放入蜂蜜,去渣,即可飲用。
  2、生薑紅茶
  功效:減肥祛斑、活血化瘀。
  適宜人群:肥胖者和長斑者都適合。
  做法:先把洗過的生薑切成薄片或者細絲備用,再用85度左右的開水泡一杯紅茶,最後把切好的生薑放進去,悶一會兒,就可以飲用啦!
  3、生薑薑茶
  功效:抗氧化、暖宮。
  適宜人群:有宮寒症狀的婦女同胞們。
  做法:生薑剁碎,加水開大火煮,煮到水只剩三分之一的時候,放入紅糖和茶,再煮上五分鐘,即可。
  4、生薑紅棗茶

  功效:改善貧血、對抗秋寒、補血。
  適宜人群:體質偏寒的人可多飲一些。
  做法:先把生薑紅棗煮上半個小時後關火,然後放入茶葉,等茶葉泡出味道後就可飲用。
  5、乾薑絲綠茶
  功效:減肥、抗衰老。
  適宜人群:想減肥又不想運動的人群。
  做法:把乾薑絲清洗乾淨,然後和綠茶一起放入杯中,用九十度以上開水沖泡,然後出湯飲用即可。
  一碗生薑茶,身體想不好都難!這裡已經把藥方貢獻出來了,行不行動那只有靠你們自己了。





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