相信大家對枸杞子並不陌生，日常生活中人們泡茶或者煲湯都會出現它的身影。常吃枸杞不僅有抗癌防癌的作用，還有美容養顏、抗衰老等多種保健功能，是合格的藥食兩用食物。
枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比柳丁高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
助性。枸杞所起到的助性功能令人喜出望外。
美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
效驗單方
內熱：取枸杞3g，於晚上睡覺前，嚼服，每日1次，連續服用15天左右即可見效。適用於陰虛夜間煩熱者。
慢性萎縮性胃炎：選取寧夏枸杞子洗淨、烘乾打碎分裝。每日20g分2次，於空腹時嚼服，2個月為1療程。服藥期間應停用其他中西藥物。
視物昏蒙：取枸杞子搗爛取汁，每日滴眼3~5次，一般連續外用3~6天即可見效。男性不育症 取枸杞子15g，於每晚嚼細咽下，連服1個月為1療程。一般精液常規轉正常後再服用1個療程。服藥期間適當戒房事。
燙傷：取枸杞子400g，烘脆研成細末；麻油1200g加熱至沸，離火倒入枸杞粉攪勻。用消毒棉球蘸取藥油塗於患處，局部包紮，每6小時塗藥1次。
老年人夜間口幹症：睡前把枸杞子30g以冷開水洗淨，徐徐咽服，一般用藥10餘天即可見效。
肥胖症 ：每日取枸杞30g，以開水泡後服用，早晚各1次，持續服用不少於1個月。
提醒：
【選購指南】以粒大、肉厚、色紅、籽少、質柔、味甜者為佳。
【貯藏保存】放置於陰涼乾燥處，防潮、防蟲蛀。
【使用注意】脾胃虛弱、泄瀉、消化不良、腹脹、高血壓疾病、內有實熱者，不宜服用。
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