2016年9月27日 星期二

高血壓的人都不用吃降壓藥了。有這幾種茶,輕鬆降壓!

高血壓患者必須長期服藥,持之以恆。在服用西藥降壓藥的同時,配合服用一些降壓藥茶,對於提高和鞏固療效均有裨益。


桑寄生茶:
中草藥桑寄生為補腎補血要劑中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生幹品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各1次。
決明子茶:
決明子具有降血壓、降血脂、 清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數 次用20克決明子泡水代茶飲用,是治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之佳品。
蓮心茶:
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠 色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12 克,開水沖泡後代茶飲 用,每天早晚各飲1 次,除了能降低血壓 外,還有清熱、安神、強 心之特效。
葛根茶:

葛根茶具有改善腦部血液迴圈 之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較 好的緩解功效。經常 飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效, 其製作方法為將葛根 洗淨切成薄片,每日30克,加水煮沸後當茶飲用。
首烏茶:
首烏具有降血糖血脂、減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方 法為取制首烏30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每日1劑。
荷葉茶:
中醫實踐 表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管,清熱解暑以降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥 之良藥。治療高血壓的 飲用方法是:用鮮荷葉 半張洗淨切碎,加適量 的水煮沸放涼後,代茶 飲用。
槐花茶:
將槐樹生 長的花蕾摘下晾乾後, 用開水浸泡後當茶飲 用,每天飲用數次,對 高血壓患者具有獨特 的治療效果。同時,槐 花還有止血等功效。
山楂茶:
山楂所含 的成分可以助消化,擴 張血管、降低血糖、降 低血壓。同時經常飲 用山楂茶,對於治療高 血壓具有明顯的輔助 療效,其飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂 2枚泡茶飲用,對高 血壓、動脈硬化有顯著 療效。
菊花茶:
所有的菊花應為甘菊,其味不苦 尤以蘇杭一帶所生的 大白菊或小白菊最佳, 每次用3克泡茶飲用, 每日3次;也可用菊花 加金銀花、甘草同煎代 茶飲用,有平肝明目、 清熱解毒之功效。  





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