三七是我們在生活中常見的一種藥材,除了有“南國神草”的美譽之外,在養生這方面還有非常好的效果。那麼三七的作用都有哪些呢?三七可以和什麼東西一起搭配使用呢?趕快一起來看看吧!
三七有哪些作用
三七的止血功效相信大家都有目共睹,同時在補血這方面也是效果顯著,更有活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老等神奇的效果。
如果你堅持長期服用三七,能起到軟化血管、促進血液健康、預防各種心腦血管疾病的作用。最新研究發現,三七粉能明顯的預防和抑制腫瘤癌症哦!
三七加一寶,健康長壽不怕老
1、三七加黃芪
用法:每次取2.5克的三七粉和2克的黃芪一起煎熟後服用,一天服用的頻率為1~2次。
功效:中醫常常會給一些出現心慌、出汗、無力等問題的患者開這個藥方,這是因為三七和黃芪加在一起有特別好的補中益氣、滋陰補腎的效果。
2、三七加西洋參
用法:每天用溫水沖服50克的三七粉和西洋參粉,一定要注意哦,這個分量是要要根據病情的不同程度有所增減的,其實正常人每天服用1克左右的混合粉末就足夠啦。
功效:三七粉能化瘀活血,西洋參則補血補氣,每天服用混合粉末就相當於給心臟做了個超舒服的spa哦!
3、三七加當歸
用法:取適量的當歸和三七,均打成粉末狀,每次空腹服用1克的量就行。
功效:三七粉和當歸一起吃能有加倍的活血化瘀的效果,可以快速的消腫止痛。由於當歸還有益氣補血的功效,所以這個方子也可以用來治療月經不調、痛經等症狀。
4、三七加天麻
用法:每次取3克的三七粉和5克的天麻一起煎熟後服用,一天服用的頻率為1~2次。
功效:天麻除了有治頭風痛、降血壓、除痰,止痛、祛風濕的作用之外,在補肝益氣這方面也是功效顯著,和三七一起吃可以有效的預防動脈硬化、心腦血管等疾病。
5、三七加山楂加黨參
用法:按照1:1:1的比例,用開水沖服三七粉、丹參粉和生山楂,每天兩次效果更佳哦!
功效:一些有心腦血管疾病、高血壓和高血脂的患者都會在中醫的建議下服用這個藥方。三七 、黨參和山楂一起食用對於心血管疾病的康復更有利哦!

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