2017年11月7日 星期二

堅持用黃芪泡水喝,一個月後會有什麼改變?

黃芪,對於不同的人它有這不同的角色,它既可以作為藥物,它又可以作為膳食中的一員,另外,黃芪還可以作為泡水喝來發揮它的作用,能夠很好的起到對人體的血液迴圈,對疾病有這很大的幫助,不知道朋友們,有沒有泡水喝黃芪,又或者堅持喝黃芪泡水呢?那到底黃芪泡水有什麼好處與功效呢?


黃芪的簡介——黃芪泡水是黃芪的常見用法。黃芪味甘,性微溫,歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黃芪的功效:黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
黃芪泡水喝有什麼功效?
主要藥理作用是益氣固表,可以利水,也可以托毒生肌。什麼是益氣?凡是中醫認為是氣虛氣血不足中氣下陷的情況,都可以用黃芪。平時體質虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是氣虛的一種表現。貧血,則常屬氣血不足。有上述症狀的人,吃些黃芪有益處。當然最好是在醫生的指導下服用。
那麼本身黃芪有什麼功效呢?
1、增強體質,提高免疫力

黃芪泡水喝能治療由於氣虛而導致的汗多問題,脾虛會導致乏力,肺虛會導致咳嗽氣短,這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發期,或者秋冬季節,黃芪泡水能預防感冒。
2、保護心血管系統
黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用,因此黃芪泡水喝適用於心臟病、心絞痛、心力衰竭、冠心病、高血壓等人群。
3、利水消腫
無論是早上起床出現眼皮腫,或者腿腫問題,還是由於高血壓和糖尿病引起的水腫,都可以泡黃芪喝消水腫。
4、抗菌及抑制病毒
黃芪泡茶喝對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌ABC及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。
5、補氣升陽
黃芪泡茶喝可用於氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等,並常與升麻、柴胡等同用。
6、固表斂汗
多用於體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風寒而汗出,用黃芪配白術、防風治之,久服必效。
黃芪的食用方法:
1、黃芪泡水
黃芪是泡茶的佳品,取生黃芪1020克,用沸水沖泡,加蓋悶數分鐘,趁熱溫服。每天服用有補中益氣之功效。
2、煎服法
取黃芪30克左右,煎湯以,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,經常食用對身體健康非常有益。還可用黃芪150克,枸杞子15克,一同水煎後服用,對氣血虛弱的人服用效果更佳。
3、煲湯法
喜歡吃燒雞、燒肉、燒鴨的朋友,不妨在烹飪美食時,放一些黃芪在裏面,這是一個不錯的食用方法哦,它具有增加滋補的作用,是肉食主義朋友們的最佳食用方法。
黃芪食用禁忌
1、從體質上來說,黃芪最適合氣虛脾濕型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉鬆軟,尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。
2、從身體狀況來說,感冒、經期都不要吃黃芪。
3、從季節來說,普通人春天不宜吃黃芪。為什麼感冒不能喝黃芪粥呢?因為黃芪是固表的,它幫助身體關閉大門,不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候,就會變成閉門留寇,把病邪關在體內,無從宣洩了。同理,春天是生髮的季節,人體需要宣發,吃黃芪就不太適宜了。另外感冒發燒時不要服用。





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