2018年7月10日 星期二

夏天吃薑效果好,不僅補氣血、補脾,濕毒也一掃而散!

夏天吃薑,已經深入民心了。生薑自古以來就是治療風寒感冒的一個良藥,生薑也可以促進血液迴圈,改善虛寒的症狀。但是生薑也有防治腸胃病帶來的肚子痛作用。下麵來介紹一下生薑都有哪些妙用


虛寒肚子痛
1、生薑可解毒
有些人吃了魚或者螃蟹之類的出現了嘔吐、拉肚子的症狀,可用生薑+紫蘇葉各30克,加點紅糖水煎,每日分2次服用,解毒效果很好。
如果不慎吃了野菜中毒了,有口舌發麻的症狀,可以用兩片生薑緩解陣痛。
2、生薑可防治風寒感冒,有止咳化痰的功效
生薑味辛,性溫,具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳祛痰的功效,主消化。生薑加柿餅,柿餅橫切,生薑切碎,將生薑絲放入柿餅裏,蒸熟後,吃柿餅。此款烹調方針對風寒引起的的咳嗽有療效。
3、氣血虧虛用生薑
生薑入肺、脾、胃經,生薑也有防癌的作用,與它的辣味成分——薑辣素、發揮油有關,生薑越辣抗癌效果也就越好。《本草拾遺》中就有說到“汁解毒藥,破血調中,去冷除痰,開胃”也就是說除了可解毒、祛寒化痰外,對於血瘀證也有療效。

豬肚+生薑+白胡椒+適量米醋
生薑、白胡椒分別洗淨,拍碎,放入注獨中,用線紮緊豬肚的兩頭。湯鍋加適量清水,放入豬肚,用小火燉至豬肚熟爛,放鹽調味即可。此湯品專門調理氣血不足、氣血虧虛、脾虛的人群。補脾溫胃的效果很好。大家不妨在家做起來吧。
4、生薑可祛濕毒
#真相來了#
夏天,十個人就有九個人體內有濕氣,而且都有不同程度的濕毒,當我們長期熬夜、吹空調、喝冷飲、晚洗澡,濕氣就容易侵襲我們人體,如果我們體內的濕氣越來越重時,百病就會叢生。比如會出現:疲倦乏力、不思飲食、渾渾噩噩、油頭滿面、大便粘膩,長痘、長口瘡等。
其實用生薑+艾葉泡腳,就能祛濕毒,方便又好用。每晚用生薑艾葉泡腳20分鐘左右,讓身體發汗,比吃祛濕藥來得強,而且無副作用。中老年人有關節疼痛的老毛病,不妨用生薑煮水泡腳,有活血化瘀的功效哦。
但是吃薑也有禁忌,凡是火氣很大的人以及濕熱引起的濕疹是不建議使用生薑的。





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