你是不是發現,你的心裡好像還有一個自己,這個內在的自己和外在的你有時並不統一。有的人少年老成,正當年華卻感覺曾經滄海;有的人童心未泯,雖然一臉皺紋,但心理狀態和90後也不差什麼。
對照下列問題,覺得自己的狀況屬於是、否、中間,然後得出相應分數,30個問題的分數累計相加得出總分,然後看你得到的總分對應的心理年齡區間。
1、下決心做某事後便立刻去做 是——0 否——2 中間——1
2、往往憑經驗辦事 是——2 否——0 中間——1
3、對任何事情都有探索精神 是——0 否——4 中間——2
4、說話慢而且囉嗦 是——4 否——0 中間——2
5、健忘 是——4 否——0 中間——2
6、怕煩心、怕做事、不想活動 是——4 否——0 中間——2
7、喜歡計較小事 是——2 否——0 中間——1
8、喜歡參加各種活動 是——0 否——2 中間——1
9、日益固執起來 是——4 否——0 中間——2
10、對什麼事情都有好奇心 是——0 否——2 中間——1
11、有強烈的生活追求 是——0 否——4 中間——2
12、難以控制感情 是——0 否——2 中間——1
13、容易嫉妒別人,易悲傷 是——2 否——0 中間——1
14、見到不合理的事不那麼氣憤了 是——2 否——0 中間——1
15、不喜歡看推理小說 是——2 否——0 中間——1
16、對電影和愛情小說日益失去興趣 是——2 否——0 中間——1
17、做事情缺乏持久性 是——4 否——0 中間——2
18、不願意改變舊習慣 是——2 否——0 中間——1
19、喜歡回憶過去 是——4 否——0 中間——2
20、學習新鮮事物感到困難 是——2 否——0 中間——1
21、十分注意自己身體的變化 是——2 否——0 中間——1
22、生活興趣的範圍變小了 是——2 否——0 中間——1
23、看書的速度加快 是——2 否——0 中間——1
24、動作不夠靈活 是——2 否——0 中間——1
25、消除疲勞感很慢 是——2 否——0 中間——1
26、晚上不如早晨和上午頭腦清醒 是——2 否——0 中間——1
27、對生活中的挫折感到煩惱 是——2 否——0 中間——1
28、缺乏自信心 是——2 否——0 中間——1
29、集中精力思考有困難 是——2 否——0 中間——1
30、工作效率低 是——2 否——0 中間——1查看結果請關注FACEBOOK專頁:http://www.facebook.com/healthsmall,你回復你的得分後我告訴你的心理年齡。
如果測出的心理年齡低於你的實際年齡,說明你的心理健康狀況良好,興趣較廣,對事物充滿好奇心,樂觀好幻想,有創新精神。但情緒起伏大,容易走極端,缺少自我保護意識。心理年齡小是好件好事,但也不是越小越好,要是一把年紀還不懂人情世故,行為處事幼稚也會影響你的社會成長和直場表現。所以,如果你身邊有一些成熟理智的長者,要和他們多交流為人處世之道,學著更實際地考慮,更理智地判斷。
如果測出的心理年齡大於你的實際年齡,說明你成熟、實際。能夠合理地處理現實問題,平和地看待得失,清楚地認識自己,但缺乏探索和創新精神,對事物缺乏好奇心,相對悲觀,會顯得城府過深,很難與同年齡的人有相互的理解和共同的語言。一般情況下,心理年齡越大則心理健康狀況愈差,所以要給自己的心理松鬆綁,多和充滿朝氣的年輕人交往,給自己心理加一些動力。

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