神經衰弱(失眠)是以精神易興奮和易疲勞,心情緊張、煩惱和易激惹等情緒症狀,以及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等症狀的神經、精神性障礙。
1、二棗茶治神經衰弱、失眠
有患者年輕時神經衰弱,失眠。一中醫介紹本方:酸棗仁30克,大棗50克搗碎,放暖瓶內沏入開水,平時代茶飲,服用後多年未犯。
2、酸棗仁,桂圓治神經衰弱、失眠
一患者因受地震的影響,造成心理壓力,出現神經衰弱現象,晚上輾轉反側,難以入眠,時而胸悶,時而頭痛,甚至有時會偶爾鳴現象。去看醫生,吃鎮定類藥物也不見好。後告知其一治神經衰弱的偏方。服用前後1周,果然症狀大為改善,原來各種病狀消失。
其方是:酸棗仁,龍眼肉幹(桂圓)各30克,將其以兩碗水先浸泡15分鐘,再以中火熬成1碗,每天睡前1小時服,連續服5~10天,輕者5天即可,重者1周至10天即見效。如果能夠在痊癒後,每隔一周服用一付,作為保養則更為理想。
3、蓮子心,棗仁根治失眠
蓮子心1.5克,丹參10克,酸棗仁10克,將其用5碗水煎成3碗,於午餐,晚餐及睡前1小時各服一碗,每日服用一副。輕者連續服3-5天,重者連續服7-10天,失眠症狀定可改善,蓮子心非常苦,但對治療失眠有奇效,如果怕苦,可減少蓮子心的用量。
4、木耳,芝麻茶治失眠
一患者失眠,用木耳芝麻茶。將黑木耳250克炒至黑略帶焦味時,另加黑芝麻150克炒香。將焦黑木耳和炒芝麻一同混勻,每次用六克,放置碗中,沸水沖泡,當茶頻飲,每次100毫升,加白糖適量調味。功效:滋補肝腎,益智強壯,適用於心腎不足,腰酸腿軟,心悸不寧,失眠多夢者。
5、桃花泡水調理皮膚、治失眠
一患者由於較長時間失眠引起神經衰弱和皮膚粗糙,後經人介紹,用桃花20-25克加水煮開十分鐘,晾涼後飲用,每日2-3次,每次一杯,經過一個療程,15-20天後,不但是治癒失眠,而且皮膚也變得柔潤。
6、石菖蒲治多夢、失眠、健忘
一患者曾被多夢失眠,健忘困擾很長時間,在3~5年之後才去看腦神經科,經過各項檢查,認定腦內無任何病變,只是過度神經質,醫生說沒有其他病症的腦神經衰弱不易治療,通常是服用鎮靜藥,解決安眠問題,並無根治的特效藥。以後患者服用別人介紹的偏方,經過一個月的治療,做夢的頻率降低許多,很少有噩夢出現,睡眠品質變好,不再失眠,更可貴的是健忘症也有了改善。
本方為:石菖蒲10克、遠志10克、龜板20克、龍骨20。先將龜板與龍骨以6碗水浸泡2個小時後,煎成4碗,再加入石菖蒲與遠志繼續煎至3碗後,倒出藥液後,藥渣再以2碗水煎成1碗,將前後藥液混合在一起分成4份,每天3餐前半小時服1碗,睡前1小時再服1碗,一般至少要連續服半個月方能見效。服用半個月後可繼續服用,或改為兩天一付。為使睡眠品質保持良好狀態,每天最好能在晚十一點前就寢。

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