蜂蜜加一寶，堪比神仙藥！

Tweet

蜂蜜作為一種醫療保健品治療疾病，已有悠久的歷史，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，蜂蜜不但營養豐富，還具有多種保健養生功效，是老少皆宜的好食品，是老百姓家中常備的營養食品。

蜂蜜加一寶，更是堪比-神仙藥

1.蜂蜜+金銀花 清熱利咽，治感冒

做法：用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜

2.蜂蜜+白醋 主要作用減肥

蜂蜜加醋具有很好的減肥作用，並且這樣的食用方法有一定的原理：白醋中所含的氨基酸，可消耗人體內的脂肪，能使糖，蛋白質等新陳代謝順利進行。試驗證明，肥胖者每日飲用15毫升-20毫升食醋，在一個月內可以減輕體重3-3公斤左右。

3.蜂蜜+牛奶 抗疲勞，增強抵抗力

早上起床後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一勺蜂蜜，蜂蜜加牛奶能夠對皮膚起到保濕滋潤作用，尤其是秋冬季節效果更佳。

4.蜂蜜+燕窩或葡萄汁 美容養顏，去皺

蜂蜜和燕窩一起煎水喝，能美容養顏，對各種毒素具有很好的排毒作用，或者用蜂蜜和葡萄汁等一起做蜂蜜面膜。

5.蜂蜜+首烏，丹參 防治冠心病

丹參10克，首烏10克，水煎取汁，沖蜂蜜1-2勺內服。蜂蜜加首烏有很好的滋陰，補益五臟，通經活絡之功效，還有很好的美容養顏的作用。

6.蜂蜜+核桃 補腎健腦

用核桃5個，蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，然後加入蜂蜜。核桃仁又名“長壽果”,是世界上最著名的四大幹果之一，具有烏髮，養顏，健腦，強身的功效。蜂蜜與核桃仁混合使用療效更佳，蜂蜜核桃仁都有滋養血脈和補腎固精的功效，混合使用可相互補長取短，增強療效。

7.蜂蜜+芹菜 降低高血壓 前列腺 結石

用鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服，每日服一次，對中老年高血壓有很好的降血壓作用。對尿道結石，前列腺炎，皮炎都具有良好的療效

蜂蜜還可以加南瓜汁，有很好的利尿和鎮靜作用。

蜂蜜+番茄汁，增強食欲，加快消化功能，有很好的造血功能。

不同的蜂蜜有不同的功效

1.百花蜜：清熱潤燥

食用百花蜜能提高孩子的免疫力，促進兒童的生長發育，還能改善記憶力，緩解腦疲勞。

2.枸杞蜜：補氣壯陽

由枸杞花粉釀造的枸杞蜜，顏色是深琥珀色，具枸杞補氣，滋養的功效。除了能治療腎虛外，還能治療視力下降等眼科疾病。特別適合工作繁忙，腰膝酸軟的男性食用。

3.棗花蜜：調和營衛

棗花蜜是由棗花花粉釀造而成，氣味濁香撲鼻，棗花蜜具有護脾養胃，和陰陽，調營衛，補血的功效。其味道甜香可口，非常適合體虛，血虛的女士及老人服用。

4.椴樹蜜：鎮靜安神

椴樹蜜具有補中益氣，鎮靜安神的功效。常服有降低中區神經興奮性的作用，最維護腦細胞的正常功能有利。

現在市面上很多假蜂蜜，大家購前要擦亮眼睛。優質蜂蜜由於含水量低，質感粘稠，如果將密封好的蜜瓶倒置，會發現封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。而且，晃動瓶時顫動很小，停止晃動後掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。

真的蜂蜜在兌水時用力攪拌後，水面會有很多的泡沫久久不能消失。