白開水裏丟一把“它”，男人一喝就來勁，不妨一試！

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腎在中醫裏是陽氣的根本，對全身臟器的正常工作起到重要的推動作用，尤其對於男性朋友來說，腎更是維持身體平衡的重要臟器，如果腎虛的話則會有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、盜汗等症狀，我們的日常生活也會造成一定的影響。

白開水裏丟一把“它”，男人一喝就來勁，不妨一試！

1、覓陽參

據《本草綱目》中記載覓陽參：入心、肝、腎三經，益腎臟而固精。常吃不僅讓男人精力充沛、強壯體質、還會提高雄性荷爾蒙分泌。

服用方法：覓陽參2克，枸杞10粒，肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反復沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。

作用：從根本上解決男性腎虛、早洩、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫髮等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對於提高精子的品質和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。

2、野生肉蓯蓉絲

不管是切片還是絲都可以拿來泡茶或者泡酒。茶入口苦中帶甜，長期飲用，不僅可以養腎臟，調陰陽，堅持服用能明顯感覺身輕如燕，有求必硬。被稱作“沙漠人參”不是浪得虛名！

3、野生淫羊藿葉

李時珍曰：淫羊藿味甘氣香，性溫不寒，能益精氣，真陽不足宜之。配合肉蓯蓉一起泡茶或者泡酒，治一切冷風勞氣，補腰膝，強心力，丈夫絕陽不起，女子絕陰無子，筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。