立秋後，飯後當零嘴吃1個，排光體內致癌物，可惜沒人清楚！

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立秋後，飯後當零食吃1個，排光體內致癌物，可惜沒人清楚！

1、柚子

柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。柚子裏面含有豐富的維生素c，這種物質能夠使皮膚中的色斑減退，所以說，柚子是一種很好的美容品。

2、火龍果

火龍果富含維生素C和花青素，所以，可以有效的抗氧化、抗基因突變預防腫瘤。多吃些火龍果,這是一種低熱量、高纖維的水果,不僅可以有效的起到預防以及減肥的作用,同時還具有非常有效的潤肺、解毒、養顏、明目功效。

3、香梨

香梨含有大量的植物纖維，可刺激腸管，能促進排泄，消除便秘。果膠含量也很高，有助於人體消化和通便。經常吃香梨不僅能夠預防便秘，還能促進人體內的有毒物質的排出。